Täytetyt piparkakkutaatelit
Tässäpä ihanan herkullinen tapa käyttää piparkakkutaikinaa: Taateleiden sisällä. Suklaakuorrutus päälle ja maukas herkku on valmis.
Ruoka
Piparkakku-Bataatti-Unelmakakku
Tämä täyteläinen raakakakku saa herkullisuutensa bataatista. Mausta yllättävää raaka-ainetta ei silti arvaisi. Piparkakkumausteilla säväytetty kakku on täydellinen talviherkku.
Bataattisiivut pinkillä hummuksella
Turvaruokaa ja väriterapiaa samassa annoksessa. Nämä paahdetut bataattisiivut punajuurihummuksella ovat helppo lisuke tai pikkusyötävä oloa ja mieltä piristämään.
So Matcha Beauty -smoothiekulhot
Lempeät matchalla maustetut smoothiekulhot sisältävät kaunistavia aineksia, jotka ravitsevat kehoa ja mieltä. Söpöt kulhot tekevät hyvää myös aamiaispöydän ulkonäölle.
Manteliset bliss balls -tryffelit
Nämä helpot ja herkulliset bliss ball -raakatryffelit ovat hauska makupala aamiaisella tai välipalana. Terveelliset pallerot maistuvat hyvin myös muksuille!
Piparkakku-kookos-maustekakku
Tämä vegaaninen, gluteeniton ja luontaisesti makeutettu maustekakku yhdistää piparkakun lämpimät maut kookoksen kermaiseen pehmeyteen. Joulun herkku-unelmien täyttymys!
Dream Lattes
Colorful, warm and cozy drinks that sooth your soul: Pink Latte, Golden Latte, Blue Latte and Green Latte – All lovely, vegan and healthy.
Pinkki aamupalapizza
Gluteeniton ja veganinen granolapizza syntyy pinkistä granolasta ja maidottomasta jogurtista. Aamupalapizza on helppo tehdä ja se on hauska tarjottava aamupalalla.
Unelmien Mustikka-Timjami-Raakakakku
Ihanan täyteläinen ja kaunis mustikkaraakakakku, joka saa lisäsäväytyksensä tuoreesta timjamista.
Luksussuklaajäätelö
Täyteläisen suklainen hyvisjäätelö kietoo syleilyynsä raakasuklaakakkupaloja ja maapähkinävoipyörteitä.
Unelmien Suklaapizza
Tämä vegaaninen, gluteeniton ja luonnollisesti makeutettu suklaapizza on jotain taivaallista. Pinnalla oleva suklaamousse syntyy bataatin ja cashew-pähkinöiden pohjalle ja maku on unelmaisen täyteläinen.
Marjaisat Mantelijogurttijäätelöpuikot
Kauniit vegaaniset jäätelöpuikot syntyvät kotitekoisesta mantelijogurtista ja marjasmoothiesta.
Jumalattaren Bataattipizza
Tähän superhelppoon pizzapohjaan tarvitset vain bataattia. Alle 30 minuutissa valmistuvan pizzan kruunaavat runsaat kasvistäytteet ja tuoreet yrtit.
Mustikka-Kvinoa-Jogurtti
Ihana maidoton kotitekoinen jogurtti saa makunsa mustikoista ja vaniljasta. Kvinoapohjainen jogurtti on hauska idea kokeilunhaluisille ja se sopii mainiosti allergisille.
Le Chick! -Karamelli-Suklaa-Palat
Täysin pähkinättömät raakapatukat syntyvät kikherneiden pohjalle, mutta mausta sitä ei ikinä arvaisi. Täyte syntyy taatelikaramellista ja kuorrutus raakasuklaasta. Taivaallista!
Lakritsi-Suklaamoussekakku
Raakakakkujen aatelia: Taivaallisen moussemainen, rouskuvine tryffeleine höystetty Lakritsi-suklaamoussekakku.
Gluteeniton ja vegaaninen porkkanakakku
Kokeile tätä vegaanista ja gluteenitonta porkkanakakkua, jonka koostumus on ah, niin ihanan kostea ja muheva.
Piparkakkupuuro
Joulunajan suloisin aamupala! Lempeä, gluteeniton ja luonnollisesti makeutettu kaurapuuro, jossa kohtaavat joulun lämpöiset maut ja herkulliset höysteet.
Karamelli-pähkinäkonvehdit
Lumoavimman suklaakonvehdit sisältävät monia elementtejä: loksahtavaa suklaata, pehmeää täytettä ja jotain rouskuvaa. Nämä luksuskonvehdit ovat kaikkea tuota. Resepti kirjasta Kiitos hyvää – Herkkuja ilman sokeria ja gluteenia.
Vaniljapuffetit
Maukas ja raikas vegaaninen vaniljajäätelö suklaakeksien välissä on kevyesti kesän paras välipala.
Taivaallinen raakasuklaakakku
Tämä suklaaraakakakku on yksinkertaisesti taivaallista kamaa. Se on täysin vegaaninen, sen koostumus on pehmeä ja maku syvän suklainen.
3 Raaka-aineen Omenapiiras
Mahtavan helppo omppupiiras syntyy ilman eläinkunnantuotteita ja makeuttajia! Makeampaa piirasta haluava voi lisätä joukkoon hieman kookossiirappia tai hunajaa. Resepti Virpi Mikkosen kirjasta Kiitos hyvää Pikaruokaa.
Laskiaispullat
Taivaallisen maukkaat vegaaniset laskiaispullat saavat täytteensä mantelimassasta ja kookoskermavaahdosta – ja valmistuvat täysin ilman gluteenia, valkoista sokeria, maitotuotteita tai hiivaa!
3 raaka-aineen suklaakakku
Tämä helpommaksi ei suklaakakun teko taida mennnä. Kolmen raaka-aineen viljaton, pähkinätön ja maidoton kakku sopii moneen ruokavalioon. Ja kuorrutteeksi sopii superhelppo suklaamousse!
Vegaanit lihapullat ja bataattipasta
Lihapullia ja pastaa tomaattikastikkeella syntyy ilman lihaa ja viljoja. Kokeile päivitettyä versiota klassikkoannoksesta!
Bataatti-kaurapuuro
Kauden herkullisin puuro syntyy kaurasta ja bataatista sekä ripauksesta kanelia ja kardemummaa. Mahtavan ravitseva ja maukas aamupala talviaamuihin.
Banoffee-muffinit
Herkulliset gluteenittomat banaani-toffee-muffinit syntyvät helposti vain viidestä raaka-aineesta!
Korvapuustivohvelit
Kuohkeat ja maukkaat vohvelit ovat korvapuustia kevyempi vaihtoehto aamukahvin kylkeen. Herkullinen tarjottava aamupalapäydässä etenkin pullan ystäville!
Päärynä-pinaattikeitto
Helppotekoinen ja täyteläinen pinaattikeitto saa kaverikseen meheviä päärynöitä ja pari nippua tuoreita yrttejä!
Persikkajogurtti ja kaneligranola
Maidoton kookosjogurtti saa raikkaan makeutensa tuoreista persikoista ja täydellisen murean kumppanin kotitekoisesta granolasta. Ihanan maukasta ja ravitsevaa!
Marja-galette
Herkullinen ja helppo gluteeniton galette sisältää mehevän marjaisan sydämen makeutettuna nokareella hunajaa.
Rommirusina-suklaajäätelö
Syvän suklainen jäätelö rommissa marinoiduilla rusinoilla maustettuna – täysin vegaanisesti, kermaisesta koostumuksesta tinkimättä!
Snickers-jäätelökakku
Kaikki määpähkinävoin ja suklaan ystävät – täällä teille upea maidoton jädekakku kruunaamaan kesän juhlat!
Suklaiset purnukkakakut
Tämä superherkku on yhtäaikaa suklaakakku, jälkiruokavanukas ja lisäksi jokin jumalallinen taivaaseen ampuva suklaaunelma.
Pistaasi-viikuna-smoothie
Kauniin vihreä ja ravitsevan täyteläinen smoothie luottaa pistaasin ja viikunan lempeään liittoon.
The Creamy Smoothie Guide
Smoothien ystävän aarre: ILMAINEN e-kirja, joka sisältää 34 sivua täynnä herkullisia smoothieohjeita ja kuvia sekä VANELJAn parhaat vinkit täydellisen smoothien koostamiseen. Mukana myös oma osio huipputerveellisille vihersmoothieille!
Stracciatella-suklaakakku
Upea viljaton ja maidoton täytekakku yhdistää täyteläisen suklaakakun ja suklaamuruja sisältävän vaniljaisen ja kermaisen täytteen.
Valkoinen pizza
Gluteenittoman, vegaanisen ja hiivattoman pizzapohjan päälle syntyvä valkoinen pizza on upea ja koukuttava yhdistelmä pizzaa ja piirasta, jossa on aavistuksen lehtevä suutuntuma.
Pähkinätoffee
Varoituksen sana: tiedän useita toffeenystäviä, jotka ovat hurahtaneet näihin merisuolalla huiskittuihin toffeepaloihin niin, että löytävät itsensä toffeenkokkauspuuhista aina edellisen satsin loputtua.
Kikherne-blondiet
Jauhottomat blondiet ovat kuin vaaleita mokkapaloja, ilman suklaata. Herkullinen maku paloille syntyy banaanin, mantelivoin ja vaniljan voimin.
Maidottomat Suklaajäätelöt
Nämä täyteläisen suklaiset jäätelöt voi valmistaa kahdella tapaa: superhelposti vain kolmesta raaka-aineesta tai antamalla lisäluksusta muutamalla lisähöysteellä.
Kookossuklaa
Bounty-suklaasta inspiraationsa saanut suklaapatukka on upean täyteläinen. Patukat sisältävät yllättävää raaka-ainetta, nimittäin perunaa. Se antaa täytteelle mahtavan koostumuksen, mutta mausta sitä ei arvaisi millään!
Laskiaiskakku
Laskiaispullan korvikkeeksi kehitely täyteläinen raakakakku ei aiheuta pöhöä vaan jättää jälkeensä raikkaan ja nautinnontäytteisen olon.
Laskiaissmoothie
Upean täyteläinen ja kermainen kardemummasmoothe vadelmatäytteellä ja kookoskermavaahtokuorrutteella on täydellinen jälkiruoka tai välipala laskiaiseen tai muihin herkkuhetkiin!
Suklainen kookoskermakakku
Kookoskermavaahdolla hunnutettu banaanitäytteinen raakasuklaakakku on saavuttanut suursuosion ja sen ohje löytyy myös KIITOS HYVÄÄ – herkkuja ilman sokeria ja gluteenia -kirjasta.
Karamelli-mokkamuffinit
Tässäpä täydelliset ökymyffinit! Suklaisen muffinin kakkuosa saa lisäsärmää tujauksesta kahvia, karamellisisuksen persoonaa korostaa mantelilikööri ja kookoskermakuorrute on hennon vaniljainen.
Suklaavanukaskakku
Tämä aamupalakakku on raakakakku, joka yhdistää granolan ja suklaavanukkaan herkullisella ja hauskalla tavalla. Täydellinen herkku esimerkiksi viikonloppuun hitaisiin heräämisiin!
Hopeatoffee
Lakritsitoffee, joka saa inspiraationsa retrosta Hopeatoffeesta, mutta ammentaa sisältönsä raikkaista ja puhtaista aineksista.
Avokado-persimmon-aamiaiskulho
Tämä vihreä ja hedelmäinen aamiainen on sopivan tuhti ja samalla raikas aloitus päivälle. Se sisältää runsaasti hyviä kuituja, hyviä rasoja ja hyvää mieltä!
Shampanjakakku
Gluteeniton kerroskakku saa kiinnostavan ja juhlavan lisämaun shampanjasta ja appelsiinista. Kookoskermavaahto- ja appelsiininkukka-chiahillotäyte tekevät kakusta sopivan myös maidottomia ja sokerittomia herkkuja kaipaaville!
Gluteenittomat joulutortut
Tämä hauska ja moderni joulutorttujen ja keksien välimuoto syntyy näppärästi ja maistuu varmasti perinteisten tähtitorttujen ystäville. Chia-siemeniin tehty luumuhillo saa lisäsäväytyksen lakritsista.
Gluteenittomat piparkakut
Nämä maukkaat ja rouskuvat piparkakut eivät sisällä gluteenia, viljoja tai valkoista sokeria, mutta ovat silti ihan aitoa kamaa! Lisää persoonallisuutta pipareille voi antaa lisäämällä ohjeeseen pähkinävoita.
Toffeetäytesuklaa
Pehmeällä toffeesisuksella varustetut raakasuklaanapit ovat täydellinen suklaanautinto! Ja ehkä parhaita raakasuklaakarkkeja – ever!
Vaniljakookosnapit suklaasydämellä
Kauniit valkoiset tähtikonvehdit ovat ihanan maukkaita makeisia. Täyteläinen suklaamantelivoista valmistettu sydän on upea pari raikkaalle kookosvoipohjaiselle kuorelle.
Vaniljavanukas
Tämä eteerinen vanukas syntyy kätevästi kookosmaidon pohjalle. Kiinteyttä vanukkaalle antaa luomuliivate, joka tekee vanukkaasta hieman hyytelömäisen. Mausteet enteilevät hienovaraisesti talvea.
Karpalo-kanelikeksit
Nämä samaan aikaan pehmeät ja pinnalla rapeat keksit ovat makunsa puolesta kuin pieniä jouluisia korvapuusteja. Mantelilastut ja kuivatut karpalot tekevät koostumuksesta addiktoivan.
Gluteeniton paahtoleipä
Tämä paahtoleipä on gluteeniton, eikä se sisällä lainkaan viljoja tai hiivaa. Upea leipä kruunautuu esimerkiksi ricotalla, päärynäsiivuilla, kanelilla, hunajalla ja pekaanipähkinöillä.
Kookoskaurapuuro lakritsihillolla
Vaihtelua aamupuurohin: Kaura- ja kookosmaitoon banaanin kera keitetty kaurapuuro saa sydämensä lakritsihillosta.
Popkornikakku
Jos pidät maapähkinävoista, suklaasta ja popkornista, rakastat todennäköisesti tätä kakkua. Kakku syntyy helposti ilman paistamista ja toimii ihanasti myös ilman suklaakuorrutusta.
Hamppusämpylät
Rukiiset hamppusämpylät ovat ihanan muhkeita ja maukkaita välipaloja tai aamiaissämpylöitä.
Chia-appelsiinihillo
Raikas hillo syntyy kätevästi tuoreesta appelsiinista ja hyytelöityvistä chia-siemenistä. Kepeän lisäsäväytyksen hillolle antaa appelsiininkukkavesi.
Mantelijogurtti
Maukas maidoton jogurtti syntyy manteleista, hunajasta ja maitohappokapselin jauheesta. Paksumpaa koostumusta halutessa kokeile vegaanista agar agaria!
Minttusuklaatryffeli
Maukas ja hyvää tekevä raakasuklaapatukka henkii mintun ja vaniljan aromeja – Etenkin kaikille Pätkiksen ystäville.
Mansikkavoi ja vegaaninen mansikkalevite
Hauska mansikkavoi on söpö ja suloisen maukas levite esimerkiksi aamiaissämpylöille. Testaa myös vegaanista mansikkalevitettä!
Unikonsiemensämpylät
Mahtavan kuohkeita ja maukkaita sämpylöitä – ilman gluteenia ja hiivaa! Tämä lukijoiden suosikkiohje onnistuu myös täysin vegaanisesti.
Lakritsinen suklaasmoothieparfait
Upean pehmeä ja herkullinen parfait rakentuu hennon lakritsisen ja aavistuksen suklaisen smoothien, chia-vanukkaan ja banaaniviipaleiden varaan.
Laventeliset kylpypommit
Tee itse helposti valmistuvat kylpypommit, jotka syntyvät kätevästi esimerkiksi suklaamuotteihin. Kylpypommien ohje sisältää lempeä laventelia, jonka tuoksu rentouttaa ja rauhoittaa.
Kurpitsapizza
Tämä gluteeniton, viljaton ja hiivaton myskikurpitsa-salvia-pizza on täydellisen maukas herkku kaikille hyvän pizzan ystäville. Eikä sen tekeminen vaadi paljoa aikaa – valmista tulee alle puolessa tunnissa!
Punaherukka-karamellimuffinit
Näissä karamellisissa punaherukkamuffineissa on klassikkoainesta. Makeuttajana muffineissa on käytetty vain taatelia, joka antaa hauskan luonnollisen karamellimaisen säväytyksensä makuun. Lusikoi joukkoon hieman hunajaa, mikäli mielit makeampaa!
Manuka-mustaherukkakakku
Tämä huipputerveellinen juustokakku luottaa lääkinnälliseen manuka-hunajaan, joka on vahvasti antibakteerinen ja antioksidanttipitoinen. Toinen kakun tähtinäyttelijä mustaherukka on ladattu täyteen c-vitamiineja ja antioksidantteja. Koska kakkua ei kypsennetä, säilyttää sen raaka-aineet ravintopitoisuutensa kirkkaina ja raikkaina!
Tofusuklaamousse-piparkakkuleivokset
Unelmaisen pehmeät ja täyteläiset suklaamoussella kuorrutetut piparkakkuleivokset syntyvät helposti ilman kypsennystä. Samoista aineksista syntyy myös jouluinen kakku, kun kasaat ainekset muffinivuokien sijaan pieneen kakkuvuokaan.
Viikuna-päärynä-paistos
Tämä kaurainen murupaistos on täydellistä ruokaa viilenevään vuodenaikaan. Se on lämmintä, rehevää ja hieman raskasta, täyteläisen makeaa ja tukevaa, silti jotenkin huoletonta. Sopii mahtavasti yhteen vaniljajäätelön tai turkkilaisen jukurtin kanssa.
Vispattu vaniljavoi
Kuohkean valkoiseksi vispattu, vaniljalla säväytetty voi on unelmaisen pehmeä levite leivälle ja antaa ihanaa ylellisyyttä aamiaiselle tai välipalahetkiin.
Suklaaleipä
Mantelijauhojen ja banaanin syliin rakennettu suklaaleipä on todellinen elämys ja siitä saa täydellisen herkun esimerkiksi brunssille.
3 raaka-aineen kanelikeksit
Näitä syödessä sitä ihmettelee, miksi keksien tekemisestä pitäisi tehdä yhtään monimutkaisempaa. Testaa kookoshiutaleiden tilalle myös kaurahiutaleita!
Cocochoco-keksit
Ihanat suklaakookosmössökeksit eivät vaadi kypsennystä ja ne syntyvät hetkessä, myös lapsien käsissä! Ellei taikinaa ehditä napsia parempiin suihin.
Kuorintapalat
Pyörittelee kuorintapalaa lämpimällä ja kostealla kropalla suihkussa tai kylvyssä, jolloin se sulaa iholle vapauttaen kuorivat ja hoitavat suolarakeet, rasvat ja öljyt – Pesun jälkeen et tarvitse erillistä kosteusvoidetta!
Manteligranola
Upea aamupalamysli syntyy mantelimaidon teossa ylijääneestä mantelimassasta. Voit korvata mantelimassan helposti murskatuilla manteleilla.
Popkornisuklaa
Rosmariinilla säväytetty popkornisuklaa lienee parasta evästä sohvalle viltin mutkaan leffailtaa sulostuttamaan.
Suklaamuffinit
Muhevat, mehevät ja täyteläisen tummat suklaamuffinit kahvi- ja teehetkiä kruunaamaan.
Ruusukerma-mansikkaleivokset
Ruusukerman ja mansikan liitto täydellistyy näissä mureissa pikkupiiraissa.
Maidoton banaani-kookos-jukurtti
Maukas kotitekoinen ja vegaaninen jogurtti syntyy vain kolmesta raaka-aineesta ja mausteista. Mukavan simppeli valmistaa ja suloista syödä
Purnukkapuuro
Kauraa, banaania ja pari muuta kaveria. Hämmennät hieman, suljet kannen, sujautat jääkaappiin ja annat yön tehdä taikansa. Aamupalapöydässä kiität itseäsi.
Aivan ihana suklaavanukas
Lasten ja vanhempien hemmotteluhetkiin – unelmainen suklaavanukas, joka pistää nuolemaan myös kulhon. Helppoa ja herkullista!
Vaniljainen vartalovoide
Tee superpehmeä ja pehmittävä vartalovoide itse. Tarvitset vain karitevoita, kookosöljyä ja vaniljalla säväytettyä manteliöljyä sekä kymmenen minuuttia.
Jalkakerma
Pehmitä jalkasi kotitekoisella jalkavoiteella, joka syntyy vain kolmesta raaka-aineesta. Kruunaa hoito lempituoksullasi.
Puhdistava limenaamio
Uudistava ja puhdistava naamio syntyy tulehduksia hoitavasta suolasta, emäksisöivästä ruokasoodasta ja kirkastavasta limestä.
Tasapainottava ruusunaamio
Tämä suloisen pehmeä ja kukkaistuoksuinen kasvonaamio tasapainottaa ja hellii ihoa rauhoittavan ruusuveden, kosteuttavan ja puhdistavan hunajan ja hyviä bakteereja sisältävän jukurtin ansiosta.
Avokadonaamio
Avokado on jo itsessään ihana kuivan ihon kosteuttaja, mutta kun sekaan lisää vielä hieman laadukasta kylmäpuristettua kasviöljyä, saat siitä mahtavan ihoa ravitsevan ja kosteuttavan naamion
Uudistava kasvonaamio
Tee ihoa kirkastava ja uudistava kasvonaamio ananaksen ja mantelin voimin
Tuhkimonaamio
Kun kaipaat kasvoillesin hymyn lisäksi pientä luonnollista kohotusta, kokeile tätä naamiota! Kananmunan valkuainen napakoittaa ihoa ja supistaa ihohuokosia, ja yhdistettynä luonnon omiin kosteuttajiin ja kirkastajiin saat loihdittua kananmunasta kivan tuhkimonaamion.
Salaattikääryleet
Kiepauta raikkaat kesäkääryleet Romainesalaatin syleilyyn, lisää sisään kasviksia ja ituja ja valmista kastike maapähkinävoin, tahinin ja seesamiöljyn pohjalle. Jes, miten raikkaita ja rouskuvia!
Rypälesorbetti
Jäädytetyt viinirypäleet muuttuvat kätevästi raikkaaksi sorbetiksi tai käyvät ihan sellaisenaan viilentävänä ja mehukkaana naposteltavana.
Maitojuomat
Iso liuta maitomaisia juomia ilman maitoa ja moneen makuun: Mantelimaito, kauramaito, seesammaito, cashew-maito, hamppumaito, riisimaito ja kvinoamaito.
Ginger Ale
Raikas ja terveellinen inkiväärijuoma juomien, boolien ja drinkkien sekaan, nostaa lämmön kattoon ja buustaa samalla kätevästi immuniteettia.
Paletas de Coco
Kermaiset kookosjäätelöpuikot saavat hauskaa karibiatunnelmaa limestä ja ananaksesta.
Vispihunaja
Upea ja unelman pehmeä levite ja lisuke aamupalapöytään, jukurtin sekaan, leivonnaisiin, hedelmien kera nautittuna tai suoraan suuhun lusikoituna.
Kauranäkkärit
Ihana gluteeniton arkileipä valmistuu kaurahiutaleiden ja siementen pohjalle. Homman kruunaa maukas oliiviyrttivoi.
Kukkakaalipizza
Maistaessa ei uskoisi että tämän pitsan pohjataikina syntyy vain kolmesta raaka-aineesta – kukkakaalista, kananmunasta ja vuohenjuustosta. Ehdoton resepti gluteenittomien pitsojen ystäville!
Kaura-banaanipallot
Kätevät välipalapallot lapsille tai muille muhevia ja maukkaita herkkuja arvostaville.
Pehmeä voilevite
Jos rakastat voita, tykkäät pehmeistä levitteistä ja haluat lisätä pehmeitä kasvisrasvoja ruokavalioon – Tämä resepti on sinulle!
Kookoskermavaahto
Täydellinen maidoton kermavaahdon korvike leivonnaisiin ja muuhun mielivaltaiseen herkutteluun.
Kookoslätyt
Vietä lättykestit näiden maukkaiden gluteenittomien lättyjen kera – ja roiski päälle reilusti kookoskermavaahto ja hilloa.